濕木棉可以煮什麽湯？
苦瓜木棉牛肉湯
材料:苦瓜500克、木棉50克、牛肉450克、姜3片。
做法:苦瓜洗凈，切去瓤，切片；將木棉洗凈浸泡；將牛肉洗凈，切片。砂鍋加水和姜片，燒開，放入苦瓜和木棉，轉中火45分鐘，放入牛肉，滾至熟，加鹽調味。
功效:具有利尿祛濕、明目解毒的功效。
2
鮮木棉花鯽魚湯
材料:新鮮木棉4根，65438+鯽魚0條，姜片3片。
做法:將新鮮木棉洗凈，用淡鹽水浸泡，然後洗凈；鯽魚洗凈，放入熱鍋中炸至微黃；砂鍋放入適量清水，放入所有材料，大火燒開後文火1小時，加鹽調味。
功效:潤燥祛濕。
三
木棉薏米豬骨湯
材料:木棉50g，薏苡仁20g，扁豆30g，豬骨500g，陳皮1角，蜜棗2個，生姜3片。
做法:將壹切洗凈，豬骨剁成塊，撈起放入水中，砂鍋內倒入適量清水，煮沸後將上述材料放入鍋中約2小時，加鹽調味。
能清熱解毒，健脾利濕。
四
胡愛山木棉湯(2 ~ 3人)
食材:糯米30克；扁豆30克；芡實30克；山藥(幹)30克(鮮山藥250克)；木棉(新鮮)3朵花。
做湯，加入豬骨250克；粥的話，增加大米100克。
做法:將所有材料洗凈後放入煲中(比如粥可以放在電飯煲中)，加入適量的水。煮沸後，需2小時將湯煮沸；煮粥的話，米飯煮了就可以吃了。
提示:有祛濕健脾的功效。