牛奶喝熱的好還是冷的好？

牛奶涼著喝比較好。如果加熱牛奶，其中的蛋白質會因高溫而變性。同時，目前市場上大部分含有益生菌，高溫下容易失去應有的價值。我建議喝冷牛奶。