妳吃的喝的可以降火。最近生氣了
春天容易上火。吃什麽對祛火有效？
水果中的柚子和西瓜降火。如果咳嗽喉嚨有點不舒服，梨冰糖開水潤肺止咳也是不錯的選擇。千萬不要吃橘子，但是橘子沒問題。貪心的話可以換掉。
2.多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如白菜、菠菜等。苦瓜炒雞蛋特別好。這期間最好少吃肉，油膩的東西，尤其是羊肉，很生氣。
3.如果想快速去火，吃藥是個不錯的選擇。可以用牛黃解毒片，清火治燕麥片。但藥有三毒，還是食療為好。
平時多註意飲食保護。...
草莓不僅夏天好吃，還有藥用價值。中醫認為有去火的功效。夏天吃草莓有清熱消暑、退燒除煩的功效。西瓜性涼，吃了不會產生刺激，而且含有豐富的鉀鹽，可以彌補人多造成的體內鉀鹽不足，但註意不要放在冰箱裏超過3小時。大豆在滋陰消炎的同時，還可以補充因高溫而大量消耗的蛋白質。歷代名醫
柚子是秋季上火的最佳選擇。秋季是肛腸疾病的多發季節，壹定要多註意飲食生活習慣的調整和改善，多喝水，多運動。
冬天吃什麽蔬菜去火？
去火的蔬菜有芹菜、西紅柿、甘藍等。
冬天吃什麽食物去火
薏米、綠豆等。當然，飲食以清淡為宜。
冬天吃水果，梨和火龍果當然好。