發燒時吃什麽食物好呢？

發燒時吃什麽食物最好，

1、因為發燒時非常容易伴隨身體水分丟失過多，所以在食物中盡量多加含水量比較豐富的食物，比如稀粥、面條湯。

2、發燒伴隨出汗，不僅丟失水分，還會丟失電解質，比如鉀、鈉、氯，所以在食物加工時也可以適當放鹽。3、因為發燒時經常會伴隨食欲不振、消化不良，所以應該選擇比較好消化、吸收的食物，盡量避免油膩、不好消化的各種各樣的食物

患者在發燒期間的飲食原則就是清淡飲食、易消化飲食。

患者在發燒期間可以吃以下幾種食物：第壹、牛奶，牛奶營養豐富，蛋白質含量非常高，可以滿足機體對營養的需求。同時食用牛奶以後，可以增加患者的抵抗力和免疫力，對發燒的恢復是非常有幫助的。

第二、米湯，米湯可以提供肌體機所需要的碳水化合物，而且營養充分，水分充足，可以滿足機體對營養和水分的需求，為發燒的恢復也是非常有利的。

第三、綠豆湯，綠豆湯屬於涼性的食物，具有清熱、解毒、消暑的作用，對於發燒的恢復也是非常有幫助的。另外患者在發作期間壹定要好好休息，不能從事劇烈的活動和工作。