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檸檬除了睡覺還有什麽用?要不要和床壹起剪?

1助眠檸檬是蕓香科的柑橘類植物,吃起來酸酸爽口,有很濃的香味,會釋放壹些香脂物質,可以幫助人體調節大腦,幫助人體抑制活躍的腦細胞,對睡眠有壹定的促進作用。

2舒緩情緒現在生活節奏比較快,人的壓力比較大。時間長了,難免會產生壹些不好的情緒。檸檬中含有壹種特殊的香味,可以在人睡覺時放松身心,對緩解焦慮情緒有很好的作用。

3空氣新鮮的房間是壹個相對封閉的環境。如果不及時通風,壹來室內空氣變壞,二來二氧化碳可能超標。這時,在房間裏放壹些檸檬。檸檬中含有大量的揮發油和香脂物質,能使室內空氣清新,對空氣有壹定的凈化作用。

4驅蚊檸檬氣味芳香,有壹定的酸味,蚊子對這種氣味感到厭煩。晚上睡覺的時候在床上放壹些檸檬,可以幫助消滅房間內的蚊子,避免被蚊子叮咬長出紅色的硬塊,有壹定的驅蚊效果。