服用湯臣倍健復合維生素礦物質片有必要吃B片嗎？

根據自己的選擇，湯臣倍健的維生素B是維持人體正常功能和代謝活動不可或缺的水溶性維生素，人體無法自行制造和合成，必須額外補充。但在緊張的生活和工作壓力下，不恰當的飲食習慣或某些藥物的使用，再加上B族維生素本身易溶於水的性質，會使人體內的B族維生素被迅速消耗。