如何祛痘

痤瘡的日常護理方法；

1.有效清潔皮膚

洗臉很重要。妳必須經常洗臉。要註意皮膚的清潔。選用的清潔產品能有效去除汙垢和油脂，還能抑制細菌的繁殖。壹天洗臉最好不要超過兩次。過度清潔皮膚會刺激皮脂腺分泌。

2.及時控油保濕。

臉上有油堵塞毛孔。更需要的是滋潤皮膚。皮膚出油，其實是缺水造成的。清潔皮膚後，我們可以使用爽膚水和保濕乳來保持皮膚濕潤，這是保護皮膚的重點。

3.堅持祛痘

不要有消極心理，堅信自己壹定能成功祛痘，做好各方面的護理。護膚品壹定要溫和無刺激。只要堅持下來，再難的痘痘也是可以消除的。

4.規定飲食

少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和刺激性飲料，如酒、咖啡，多吃蔬菜、水果，多喝開水。經常便秘的人可以用綠豆20克，糯米50克，煮成粥拌少量冰糖，每日兩次服用。

5、治療方法

激光也可以用於治療。激光祛痘是利用特定波長的激光，對抑制痘痘產生的過多皮脂，殺滅多種引起痘痘的細菌有很強的作用，使新的小痘痘及時消退。