白菜炒雞蛋粉絲
油炸粉絲是壹種眾所周知的美食,幾乎所有的餐館都可以做。炒這樣的粉條簡單實惠,幾塊錢就能吃壹個。今天就教大家在家炒,在粉條裏加點料,營養健康,口感更豐富。
提前準備好泡好的粉絲4兩左右,放在盤中備用。
青椒1個去皮,切絲,放入盆中備用。
洋蔥切半條,用手撒,和青椒壹起放在鍋裏。
準備壹個小鍋,打入兩個雞蛋,用筷子拌勻打散。
將壹個紅辣椒切成斜片,壹起放在盆裏調色。
配料準備好後,我們開始下壹步操作:
準備壹個小鍋,倒入粉條,加入5g生抽調味,加入幾滴生抽上色,加入少許植物油,用筷子攪拌,在鍋裏攪拌均勻。
鍋裏放壹勺食用油,再放壹點食用油。油熱後倒入蛋液,用勺子翻炒幾下,然後將雞蛋倒入漏勺備用。
另起鍋加入少許食用油,放入蔥和青椒,快速翻炒壹會,炒至斷絲,倒入粉條,大火翻炒30秒,撤鍋,開始調味。
加入2克鹽和1克雞粉,倒入雞蛋,倒入少許亮油,快速翻炒20秒,將所有調料融化,然後關火裝盤。
好了,這道營養又美味的粉條炒雞蛋就做好了。
使用以下配料和調味料:
配料:粉絲、青椒、紅椒、雞蛋、洋蔥。
調料:鹽、雞粉、生抽、老抽、明油。
卷心菜是我們生活中常見的蔬菜之壹。白菜因其耐寒、抗病、適應性強、易貯運、產量高、品質好而深受大家喜愛,現已成為我們餐桌上的主要蔬菜之壹。
煮熟的卷心菜含有豐富的維生素C、鉀和葉酸,對人體有很好的營養,所以人們根據它的各種特性制作出各種關於卷心菜的美味。比如經典的手撕白菜,涼拌白菜,白菜炒面,白菜也可以當配菜。比如我們常吃的炸糕裏可以放白菜,還有很多其他的做法。