牛肉蘿蔔湯的最佳做法
大家好,這道牛肉蘿蔔湯配素菜不僅營養豐富,而且更加美味。在我們常吃的肉類中,牛肉應該是最貴的。我們這裏的生牛肉賣了36公斤。看現在的節奏,豬肉價格有望超過牛肉。已經賣到了21公斤。我們肯定會買牛肉吃,但是我們不要看牛肉價格高,而是和豬肉比。
身體虛弱或手術後恢復的人可以吃牛肉來調理身體,而且牛肉的脂肪含量還是比較低的,所以正在運動或減肥的朋友可以把它當成最好的食物,孩子正在長大,所以牛肉要經常吃,可以提高免疫力,讓身體少生病,那麽應該吃什麽樣的豬肉呢?多吃牛肉對大人小孩都有好處。
說到牛肉燉湯,最有名的是“回瀾亭牛肉湯”,味道非常獨特。可能是這個牛肉湯歷史悠久吧。據說在公元957-960年間,趙匡胤攻打壽春時,壽春,也就是現在的安徽壽縣,多次戰敗,糧草不足。但受到惠南當地百姓的喜愛,所以當時家家宰牛,煮牛肉湯供應。
雖然今天邊肖做的這個湯沒有歷史,但至少有牛肉吧?現在準備食材。先將600g新鮮牛肉用清水浸泡30分鐘去血,然後洗凈,切成稍大的塊。因為燉牛肉的時候肉會收縮變小,所以不要切成太小的塊。然後準備輔料:大蔥切小塊,姜切片,香菜枸杞洗凈備用,400g白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊,切成大塊備用。
將牛肉用冷水放入鍋中,然後倒入壹些料酒去腥,用大火煮開,用勺子撇去表面所有浮沫,然後取出牛肉塊,用冷水洗凈。完成後放入高壓鍋中,然後放入準備好的蔥、姜片中,再倒入適量的水。SAIC後,將它們壓20分鐘左右,將壓好的牛肉塊連同湯壹起倒入湯鍋,並挑出所有的蔥和姜。
然後加入白蘿蔔繼續燉20分鐘。加入白蘿蔔後記得在蓋子上留壹個小縫隙,這樣燉的時候蘿蔔的特殊味道就會逸出。當蘿蔔煮至透明狀態時,根據個人口味加入適量食用鹽,攪拌均勻,最後加入枸杞,煮3分鐘左右即可。出鍋前撒上香蔥。壹份美味又營養的燉牛肉蘿蔔湯就完成了。
烹飪技巧
1,燉牛肉不建議太稀,稍微胖壹點,這樣燉湯才好吃。
2.先用高壓鍋煮牛肉可以節省很多時間。
3、燉菜講究原汁原味,不需要放各種調味品,用蔥、姜去腥,加點食用鹽就可以了。