当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 如何制作涼拌芝麻豆腐

如何制作涼拌芝麻豆腐

1,青豆焯水,8分熟。

2、姜切末,青蒜切片,備用。

3.幹紅辣椒碎了,不是很碎,只是大致分成兩三份,辣椒備用。

4、熱鍋,油熱後放入芝麻豆腐,加少許鹽,炸至芝麻豆腐基本吸幹鍋內的油。

5.把芝麻豆腐倒出來,鍋裏剩下的油可以繼續用。如果量太少,可以加壹些新油。油熱後,放入花椒和幹辣椒,翻炒,花椒和幹辣椒不要翻炒。壹定要註意熱度。

6.加入姜末和青蒜片,炒香。

7.加入焯過的青豆,攪拌均勻。

8.將炸好的豆腐腦放回鍋中,然後加鹽和雞精,將所有材料翻炒均勻,即可食用;最後在成品上撒點青蒜粉(用青的部分切粉),鍋裏燒點辣椒油澆在芝麻豆腐上。