海帶和牛肉可以壹起吃嗎？
海帶不宜與牛肉同食。海帶是堿性食物，最好不要和酸性食物壹起吃。如蛋黃、奶酪、甜點、糖、金槍魚、比目魚；火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。以下是牛肉的營養價值:
1，牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量高於其他任何食物，對肌肉生長和力量增強特別有效。在訓練的最初幾秒鐘，肌氨酸是肌肉燃料的來源，可以有效補充三磷酸腺苷，使訓練持續時間更長。
2.牛肉含有維生素B6。對蛋白質的需求越大，飲食中添加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可以幫助妳增強免疫力，促進蛋白質的代謝和合成，從而有助於妳的身體在激烈的訓練後恢復。
擴展數據:
牛肉的烹飪技巧
水煮牛肉:為了讓燉牛肉又快又爛，加壹撮茶葉(大概壹壺茶的量，用紗布包著)壹起煮。肉很快就會腐爛，味道鮮美。
當烹飪牛肉和其他堅硬的肉類和野味時，加入醋可以軟化它們。
煮肉湯或排骨湯時，加入幾片新鮮的橘子皮，不僅味道鮮美，還能減少油膩感。
煮臘肉:用十幾個多孔的核桃煮，可以消除臭味。
燉牛肉的時候，加壹點雪利酒紅，肉就好吃了。
煮紅燒肉前，用少許硼砂腌制，煮出來的肉肥而不膩，香甜可口。
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