藥店經常出售助眠藥物
眾所周知，中醫講究看、聽、問，但看病的主要目的是什麽？就是看色，所謂色，就是指氣血的盛衰反映在臉上的情況。
氣血充足，臉上就會紅潤有光澤，整個人都好看。但如果氣血不足，面部就會蠟黃或蒼白無光澤，甚至會出現斑點、黑眼圈。嚴重時會伴有失眠、多夢、健忘、頭暈、心慌等壹系列癥狀。
所以，在這種情況下，想要更好看，就需要補氣血，而補氣血最根本的方法就是補脾胃。中醫說脾胃是氣血生化之源，脾胃功能健康，那麽氣血生化就會活躍，氣血就會旺盛。此外，如果每天想得太多，會傷及脾胃，導致脾胃虛弱，氣血生化被動，氣血津液無法滋養所有臟腑。當氣血津液不能滋養妳的心臟時，就會出現心脾兩虛的癥狀，如失眠、多夢、乏力等。怎麽可以補益氣血生化和心脾之源？
在這裏，沈醫生給大家講壹種中成藥，叫做歸脾丸，在藥店很常見。相信很多熟悉藥理知識的朋友也知道。我們壹起來看看歸脾丸吧。
歸脾丸:白術、當歸、茯苓、黃芪、龍眼肉、遠誌、酸棗仁、黨參、木香、炙甘草。
黨參、白術、黃芪、甘草用於健脾。脾滿則脾胃有動力。自然，脾會健胃，氣血生化會活躍。
當歸、桂圓都是滋補品。當歸的活血補血功效壹直以來都是大家所熟知的，也被壹代又壹代的貴族家庭稱為“血族聖藥”。桂圓是藥食同源的良藥，具有養心健脾、養血安神的功效。
這裏用茯苓、遠誌、酸棗仁養心安神。此外，酸棗仁還有助眠的功效，對睡眠有很好的作用。常用於心脾兩虛引起的失眠、多夢、健忘等癥。
而木香是用來行氣的，而中醫說行氣活血，可以讓補充的氣血運行起來，這樣補氣養血的藥不礙胃，卻不滯氣。