山藥能和胡蘿蔔壹起燉排骨嗎？

山藥能和胡蘿蔔壹起燉排骨。山藥胡蘿蔔排骨湯是壹道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、鹽。營養滋補，冬季必備。\r\n營養價值排骨：\r\n1、適宜於氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。\r\n2、豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜於氣血不足，陰虛納差者。\r\n胡蘿蔔：味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食欲不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。\r\n山藥：\r\n1、山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。\r\n2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。\r\n3、此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。\r\n更多關於山藥能和胡蘿蔔壹起燉排骨嗎，進入：/ask/d019141615833723.html?zd查看更多內容