当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 婦女節吃什麽?

婦女節吃什麽?

婦女節吃紅棗,黃豆,竹筍,蜂蜜,韭菜。

1、棗:棗是李可的壹種棗類植物,成熟時會變紅。經常在太陽下曬幹以制成幹棗。它的維生素含量很高,有“天然維生素丸”的美譽。紅棗作為壹種滋補佳品,被譽為“日蝕三棗長生”。

2.大豆:大豆是豆科壹年生草本植物,高30-90厘米。莖粗壯,直立,密被棕色剛毛。葉通常具3小葉;托葉脈和黃柔毛;葉柄長2-20厘米;寬卵形的小葉,紙質;總狀花序短花少,長花多;總花梗通常有5-8朵無柄、緊密排列的花;苞片披針形,具糙伏毛;披針形的小苞片,貼伏剛毛;花期為6-7月,結果期為7-9月。

3.春筍:為多年生常綠草本植物,可食部分為新生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹子起源於中國,種類多,適應性強,分布廣。毛竹、毛竹等散生竹種的地下莖深埋於土中,竹鞭、筍有土層保護,冬季不易遭受凍害,出筍期主要在春季。壹年四季都能找到竹筍,但只有竹筍和冬筍的味道最好。

4.蜂蜜:蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采集的花蜜在蜂巢中充分醞釀而成的天然甜味物質。氣味清香,味道純正香甜。蜜蜂從植物的花中吸取含水量約為75%的花蜜或分泌物,儲存在第二個胃裏。在蜜蜂體內各種轉化的作用下,工蜂將轉化後的花蜜或分泌物儲存在巢洞中,並用蜂蠟封住。經過約15天的反復釀造,各種維生素、礦物質、氨基酸富集到壹定值,花蜜中的多糖轉化為可被人體直接吸收的單糖葡萄糖和果糖。含水量小於23%的花蜜或分泌物為蜂蜜。

5、韭菜:韭菜又被稱為豐本、曹仲如、祁陽草、懶人菜、長生韭菜、壯陽草藥、扁菜等。;為百合科多年生草本植物,氣味特別濃,根莖橫臥,鱗莖窄圓錐形,叢生;鱗屑皮膚呈黃棕色,網狀纖維狀;葉基生,條狀,平;傘形花序,末端。