洋蔥炒啥好吃?
原料:洋蔥(壹個),雞蛋(四只).
調料:鹽,胡椒粉,香油。
1、把洋蔥去皮、洗凈,切絲待用。
2、把雞蛋磕在壹大碗裏,加入鹽和少許胡椒粉打勻。
3、鍋裏放油,待兩成熱後,把雞蛋液倒進去,等快成型的時候盛出,鍋裏加油燒熱下蒜、姜末煸炒,然後倒入洋蔥絲炒幾分鐘,加入適量鹽、雞精、生抽,在把成型的雞蛋放進去炒均勻,快出鍋時淋上少許香油拌壹下,起鍋裝盤即可。 蘑菇炒洋蔥
主料:蘑菇(鮮蘑)300克,洋蔥(白皮)100克調料:香菜5克,鹽3克,色拉油30克
做法:1.將蘑菇洗凈,切片,投入沸水鍋中略焯壹下,撈出瀝凈水,切成塊,用精鹽拌勻;洋蔥去皮,洗凈後切成薄片。2.鍋架火上,放油燒熱,投入蘑菇片煎至外皮微脆時,加入洋蔥片炒熟,出鍋裝盤,撒上香菜末即成。
韭花炒洋蔥
〖主料〗:洋蔥250克,韭菜花50克〖輔料〗:紅椒2只,蒜子5克〖調料/腌料〗:花生油10克,鹽5克,味精2克,花椒油2克,濕生粉適中
制作過程(1) 洋蔥去外皮切成絲洗凈,韭菜花切段洗凈,紅椒切成絲,蒜子切成米。(2) 燒鍋下油少許,放入洋蔥絲,用中火炒片刻,倒出待用。(3) 另燒鍋下油,放入蒜米,紅椒絲,韭菜花翻炒幾下,加入洋蔥絲,調入鹽、味精、炒至入味,用濕生粉勾芡,淋入花椒油即可。
備註說明操作要點: 因洋蔥內部水分含量多,所以先要炒去部分水分。洋蔥炒雞蛋:先 將洋蔥洗凈切絲,然後用開水浸泡十分鐘後撈出備用;雞蛋破殼倒入碗中打散;炒鍋上火預熱後,倒入適量食用油加熱至六成熱,倒入蛋液用筷子炒至八成熟取出。 在鍋中倒入適量食用油加熱至八成熱,倒入洋蔥絲翻炒幾下,倒入雞蛋繼續翻炒幾下,再加入少量黑胡椒粉和適量食鹽調好味關火裝盤即可。
海米炒洋蔥
配 料: 水發海米30克、食鹽適量、洋蔥150克、姜絲5克、醬油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克
操 作: 1.洋蔥去皮、洗凈、切成絲放盤中,水發海米洗凈,放碗中待用。 2.將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲放另壹碗中調成汁。3. 炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,加入洋蔥、海米,烹入調味汁炒熟,淋入香油即可。
香炒洋蔥
材料:洋蔥1棵、紅辣椒2根、青花椰菜100克調味料:辣豆鼓醬1茶匙、鹽少許、白醋1大茶匙、黑醋1/2大匙
做法: 1、洋蔥去皮、切成四方丁;辣椒洗凈、切圈、備用。 2、花椰菜切小朵,入滾水中氽燙後撈起。 3、炒鍋入油壹大匙,先入辣椒片炒數下,加入洋蔥、青花椰菜及調味料,大火快抄兩分鐘即可。
[烹飪小秘訣] 洋蔥可生食;較喜歡生味者略翻炒數次即可。
牛肉片炒洋蔥
原料:牛肉片適量,洋蔥片適量,烤肉調料,沙拉油
做法:1、拆好牛肉片,加入烤肉調料,沙拉油,用手拌好;洋蔥切片2、燒熱平底鍋,加入少量沙拉油,油熱後大火加牛肉片翻炒,肉片七、八成熟以後,加入洋蔥片翻炒。出鍋!