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欽州豬腳粉的豬腳是怎麽炸的啊,

原料:豬蹄、澱粉、植物油、食鹽、味精、蠔油、料酒、十三香、姜、香蔥、香油等。

脆皮豬蹄的做法

1.將豬腳烙盡毛,刮洗幹凈,,放入鍋內焯水,撈出瀝幹水分,再倒入鹵鍋內,小火鹵至八成爛,拍上幹澱粉待用;黃豆用溫水泡軟,放入五成熱的油鍋內炸酥待用;

2.將蒜子、姜切成末,香蔥切花備用;

3.凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熟,將拍上幹澱粉的豬腳放入油鍋內,炸至色澤金黃後撈出,瀝幹油;

脆皮豬蹄的做法-三聯閱讀

4.鍋內留底油,下姜、蒜末、黃豆、幹椒粉、十三香炒香,再加入精鹽、味精、雞精、蠔油,倒入豬蹄上,淋香油,出鍋裝盤即可食用。

脆皮豬蹄的營養

豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克,豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質。