排骨玉米湯怎麽燉最好吃?
玉米排骨湯是滋補的湯。主要烹飪過程是“燉”。原料是排骨和玉米。其中玉米是壹種營養價值很高的食物,可以健脾益胃。尤其是冬天,很多人喜歡這種美味的湯,有很好的滋補作用。在廣東最常見。親朋好友聚會時,會用大鍋燉湯,湯為主,肉為輔。
玉米排骨湯
材料:排骨、蓮藕、甜玉米、胡蘿蔔、蔥、姜。
調料:鹽和胡椒。
1、鮮排骨800克,讓屠夫幫忙剁好,連小塊,甜玉米壹根,胡蘿蔔壹根,切成滾刀塊,蓮藕壹根,刮掉皮,切成滾刀塊,主料和配菜都做好了。
2.鍋中加入適量清水,將排骨用涼水放入鍋中,加入壹勺料酒去腥,然後開大火燒開,撇去邊緣浮沫,將排骨用水焯壹下,撈出控幹水分。
3.鍋中加入適量油,待油溫五成熱,放入焯水的排骨,放入蔥姜片,將排骨翻炒壹分鐘。這樣做的目的是炒排骨。
4、然後倒入適量的水,倒入準備好的輔料,大火燒開,然後撇去白色浮沫。排骨是之前炒菜剩下的油,撈出來後湯的味道更爽口。
5.我用的是雙喜高壓鍋,把所有的食材和湯倒進去,加幾滴白醋,白醋可以釋放鈣,按15分鐘,方便快捷。如果沒有高壓鍋,可以轉小火爐,小火燉40分鐘。
6.時間到了,開鍋調味,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻後上桌。
7、壹道營養美味的玉米排骨湯,制作後湯色白稠,無腥味,色香味俱全,看著就有食欲。是冬季滋補的首選。
技能總結
牢記生產過程中的關鍵點:
1,排骨用冷水煮,這樣可以清洗血液。如果不著急,也可以泡兩個小時。
2.燉湯前,大火煸炒壹分鐘,然後加水煮沸,壹定要撇去浮沫,這樣燉出來的湯濃稠、潔白可口。
3、不加雞精和味精,保持天然風味,原味鮮美。
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