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銀魚怎麽做才好吃

銀魚炒雞蛋好吃,做法,

食材:小銀魚、雞蛋、生姜、小蔥

步驟壹:把小銀魚清洗幹凈,瀝幹水分,加入適量的料酒拌勻腌制壹會。

步驟二:把雞蛋打散加入適合的鹽攪拌均勻,生姜切末,小蔥切碎。

步驟三:熱鍋加油,倒入雞蛋液炒散,盛出備用。

步驟四:鍋中倒入少許油,放入姜末炒香,倒入小銀魚,翻炒片刻,倒入炒好的雞蛋,加鹽、胡椒粉翻炒均勻,撒上蔥花翻炒均勻即可。

銀魚通體呈半透明狀,是可以整體被食用的魚類,不需要去頭、去鱗去內臟。有很高的蛋白質、脂肪含量卻很低,銀魚有補虛潤肺、健胃消食的功效。