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越南菜的主要成分是什麽?

壹種以魚沙司為基礎並添加了其他調料的菜肴。除了原料上廣泛使用熱帶水果蔬菜,做法更傾向於自然清爽,酸甜口味更重。其特點是清淡不油膩,添加蔬菜比例高,本著保留蔬菜原味的原則,受到健康飲食派的高度贊揚。生牛肉面、越南春卷、鴨蛋、酸皮肉絲都是名菜。除此之外,飲品也很有特色,冰凍椰青、七彩三色冰、稀有冰等。

越南菜給人兩種印象。壹個是價格比較便宜,菜品受歡迎,有中國特色,餐廳環境不會裝修太多。另壹種是強調法國菜的越南菜。因為越南曾經被法國統治過,到處都留下了法國文化的痕跡,越南菜的味道也受到了影響,所以有了法國越南菜的說法。

越南人繼承了中國的飲食文化,飲食陰陽調和。做菜最爽口,最原汁原味,只加壹點點香料。魚露、花菜、青檸檬是必不可少的調味品,主要是炒菜、燒烤、燉、涼拌,很少有人在熱油鍋裏炒。甚至壹些被認為“上火”的油炸或燒烤菜肴,也常與新鮮生菜、薄荷、九層塔、黃瓜等食用菜肴壹起食用,以達到“去油引火”的效果。

越南菜又酸又辣,吃起來特別開胃。越南特色檸檬、甘蔗蝦、越南春卷都是特色菜。越南檸檬配薄荷葉和酸辣醬有壹種獨特的味道。甘蔗蝦就是把蝦肉用水果甘蔗串起來烤。上菜後用幹米湯皮蘸水連同配菜壹起吃,再裹上蘸酸辣醬的生菜,好吃不膩。加上是自己包的,特別有味道。春卷外脆裏香,生菜更香更好吃。飯後試試越南咖啡,等它慢慢滴入杯中,再加入煉乳,細細品味它的順滑。

越南菜沒有湘菜辣。好像剛嘗了點辣的,那種感覺就匆匆過去了,像壹陣清風。酸辣湯是代表作品之壹,不是用酸醋做的,而是用當地出產的壹種酸籽,這種酸籽是當地壹種形似豆子的豆科植物的核,有壹種酸味。除了酸籽,酸湯裏還加入了石斑魚、豆芽、西紅柿、香菜。煮出來的湯又辣又酸,又酸又鮮。

越南菜最重要的秘訣就是桌上那盤魚露食材。魚露以天然方式長期保存,濃縮了魚的精華,營養價值高。魚露雖然很醜,但是澆在食物上送到嘴裏別提有多好吃了。所有稠膩難溶的菜,只要加壹點魚露,都會有壹種鮮香。據說也是越南女性苗條身材的秘方。魚露相當滋陰,女性長期服用可以永遠保持青春的姿態。

越南咖喱粉口感適中,不會有特別刺激的感覺。與越南椰汁、青檸檬、椰絲混合制成咖喱汁,口感清淡,椰香濃郁。印度咖喱用的咖喱粉有很濃的辣味,而泰國的咖喱醬有很濃的辣味。

與印度香料最大的不同是,越南香料都是用新鮮植物制成的。香茅,越南菜中最常用的調料,會聞到很濃的花香;檸檬草、羅勒、薄荷和芹菜為越南菜增色不少;洋蔥、青蔥和歐芹給越南菜帶來異國風味。在實際操作中,肉在烹飪前壹般會用香料腌制,讓金黃的香味“被迫”進入肉中,咀嚼之間口腔和舌頭都是香的。