腎結石在飲食上應該註意什麽？

少吃含鈣食物，少吃鹽，少吃含草酸鹽的食物，但要多喝水。

1、牛羊肉不宜多吃:牛羊肉中含有的嘌呤容易分解成尿酸，尿酸是形成結石的成分之壹。

2、富含維生素C的食物不能多吃:維生素C在體內代謝時生成草酸，促進結石的形成。

3、含鈣食物不能多吃:鈣是結石的主要成分之壹。

4.不要多吃鹽:鹽和鈣在體內有協同作用，可以幹擾腎結石預防和治療藥物的代謝過程。

5、含草酸鹽的蔬菜不能多吃:因為草酸鹽會與體內的鈣結合形成草酸鈣，沈積為結石。綠色蔬菜含草酸鹽較多，尤其是菠菜，腎結石患者應少吃菠菜。

6、飲水不能少:每天飲水3500毫升以上，增加尿量，晶體就不會形成結石和沈積。

希望這些回答能幫到妳，祝妳身體健康！