補氣血能豐胸嗎?
豐胸是可以做的,但是補氣血豐胸需要特定的食譜才有效果。這裏有壹些有效的食譜。
枸杞黃精茶
配料:黃精1兩,通草5份,淫羊藿3份,枸杞5份,天冬3份。
做法:將所有藥材加入3000cc水中,大火燒開,轉小火燉1小時,加入冰糖,調味後飲用。
功能:補血滋陰,促進乳房發育。
佳味黑豆雞
用量:中午和晚餐服用,連續服用2天。
材料:烏雞/母雞半只,生姜3片,黨參3分,炙甘草1.5分,當歸2分,川芎1分,白芍3分,黃芪3分,菟絲子3分,黃精5分,黑豆5分,香油少許。
做法:將所有藥材裝入紗布袋中(紅棗除外),將血水燙過的雞肉、姜片、藥袋全部放入鍋中,加入適量清水和壹湯匙米酒,先用武火煮沸,去浮沫,再改為小火,燉約1小時,取出藥袋,加鹽調味。
註:容易腹脹者,廣皮加3元,砂仁加1元。
功能:溫養氣血,滋陰涼血,促進胸部發育。
青木瓜排骨湯
用量:中午和晚餐服用,連用3天。
材料:青木瓜壹個(2碗左右),桔梗1錢半,排骨和尾巴半斤,蔥和姜片適量。
做法:將焯過的排骨、姜、蔥、桔梗煮熟,待桔梗變成濃湯後撈出,再放入木瓜丁,煮熟後加入調味料。
功能:滋陰益氣,促進胸部發育。