吃木糖醇有什麽好處和壞處
1、木糖醇具有防齲齒特性?
木糖醇的防齲齒效果達到90%，是防齲齒的最好的甜味劑。
2、木糖醇具有吸濕性?
由於木糖醇具有吸濕性，故用於制作壹些較柔的點心時，木糖醇可比蔗糖保持更長時間的柔軟性，如制作蛋糕、面包等。
3、糖類代謝的中間體?
木糖醇作為糖類代謝的中間體，不需要胰島素的促進，故可以作為糖尿病人甜味品及治療劑。
4、木糖醇能改善肝功能?
對乙型遷延型肝炎，特別是對糖尿病人和肝炎並發癥人，具有良好的療效。
5、有抗酮體功能?
糖代謝異常時，脂肪不能完全氧化，血液中的酮體積累，引起酸和中樞神經系統中毒，致使昏迷、死亡。臨床實驗證明，木糖醇對消酮作用效果顯著。
6、預防老年型便秘?
口服木糖醇以後，其被腸壁吸收速度比其它糖類緩慢的多，因此被服者，特別壹次服較多的，會產生輕度的腹瀉。利用這個特性，木糖醇可作為緩瀉藥物使用。
7、調節腸道功能
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ada0008f564536acaf2fdd988b"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ada0008f564536acaf2fdd988b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/yangsheng/n/2014/0417/c376611-24910127.html"target="_blank"title="人民網——求證：木糖醇可以放心吃嗎？">人民網——求證：木糖醇可以放心吃嗎？
/baike.baidu.com/item/%E6%9C%A8%E7%B3%96%E9%86%87/103880?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——木糖醇">百度百科——木糖醇