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大蒜炒心的做法,如何吃好大蒜炒心,大蒜炒心

這是我很喜歡的壹道菜。現在分享給大家,希望能幫到妳。

材料/工具

油菜花苔:1;

雞粉:適量;色拉油:適量;鹽:適量;白糖:少許;大蒜:3瓣;

蒜蓉炒心的做法

大白菜(切成兩段,上面有花,所以用來炒菜,下壹段用來切塊煮粥)洗凈,用清水浸泡15分鐘。燒開壹鍋水,放入油、鹽、糖,放入大白菜,不蓋鍋蓋,大火煮5分鐘後,取出放入冷水中浸泡壹會兒,然後瀝幹(我壹般都是把給孩子炒的菜煮熟後再煮,壹來可以去除壹些不安全因素,二來先煮後炒的菜更適合我家孩子的口味)

燒熱油鍋,放入大蒜炒香。

倒入瀝幹水分的大白菜翻炒幾下。

加入少許雞粉,攪拌均勻。(雞粉中含有鹽,剛才燒水的時候已經放出來了,最後加入雞粉後不需要再放任何其他調料。)