冰淇淋吃多了會胖嗎？

冰淇淋熱量高，吃多了會胖。但是冰淇淋是由水和牛奶制成的。壹般來說，妳應該吃低脂冰淇淋，而不是巧克力。有人說喝牛奶不會胖，所以吃冰淇淋不會胖。但如果吃多了，胃有問題，就很難解決了。聽說吃多了會拉肚子。不過有壹種冰淇淋減肥法，其實很簡單，就是每天早中晚三餐只吃冰淇淋，吃壹點點。目的是減少食量，我覺得更適合那些因為食量大而肥胖的人。當然，不僅要吃冰淇淋，還要適量吃水果和蔬菜。妳應該補充身體每天需要的維生素和纖維。減肥對女生來說很重要。但是不推薦。