藜蒿的作用是什麽？藜蒿有什麽副作用？
1開胃消食茵陳蒿芽是壹種綠色蔬菜，具有天然香味。吃起來鮮嫩，微苦。人們食用後，可以促進唾液分泌，清理體內的熱毒。能迅速緩解食欲不振、消化不良的癥狀。在炎熱的夏天，人們可以多吃艾蒿芽，以防止上火和中暑癥狀。
2.降血壓人不僅可以讓身體吸收豐富的營養，還可以降低血壓，因為它是壹種高鉀低鈉的健康食品，可以加快體內鈉鹽的排出，防止鈉鹽在人體血液中堆積。在這種情況下，人體的血容量會增加，血壓會明顯下降，所以特別適合高血壓人群。
3.預防高血脂茼蒿芽不僅口感鮮嫩，還是壹種高纖維蔬菜。人食用後，吸收利用其中所含的膳食纖維，並能與體內的膽酸結合，能阻止體內膽固醇的生成，抑制人體小腸對膽固醇的吸收。人的膽固醇量減少後，血液粘度會降低，從而預防高脂血癥的發生。
4緩解便秘:茼蒿是壹種綠色蔬菜，膳食纖維含量特別高。這種物質特別容易吸收。進入人體後，能吸水膨脹，軟化大便，保持人體大便通暢。便秘後及時吃艾蒿芽的人，可以很快緩解癥狀。