推納豆的十大理由是什麽意思？

納豆不受胃液強酸的影響。能在腸道內迅速定殖，產生吡啶二羧酸，有助於殺滅和抑制腸道內的有害細菌和病毒，起到解毒作用。而且納豆的粗提物中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化成分，能調節皮膚細胞和皮膚表面的水脂平衡，促進血液循環，改善皮膚彈性，達到美容養顏、延緩衰老的功效。

2、潤腸通便

納豆中的粘蛋白具有水溶性膳食纖維的性質，能在腸道中吸收大量水分，起到良好的通便作用。配合納豆菌，增強腸胃性能，改善大便幹燥。通常吃納豆2-3次，就會感覺不錯。

3.溶解血栓

納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶。它是壹種纖溶蛋白酶，能直接分解血栓，具有溶解血栓和預防血栓的作用。血栓形成是導致我們中風和心肌梗死的最直接因素。所以長期吃納豆還可以防治中風和心肌梗塞。

上篇: 造詞:用冰棍造句(30個左右)。 下篇: 妳了解赤峰的房價嗎？可以推薦壹個買房的地方嗎？從價格，位置等方面分析，謝謝。