炒蓮花菜如何做? 炒蓮花菜的做法步驟1. 將蓮花菜切成直徑三厘米的方塊。2. 西紅柿,辣椒切成丁緝貳光荷叱沽癸泰含駿。3. 將油燒熱後放入蓮花菜翻炒,然後放入十三香,味精,西紅柿丁。4. 待西紅柿炒糯後,放入辣椒,鹽,翻炒壹分鐘後出鍋。 上篇: 芹菜素槲皮素區別 下篇: 從臃腫大媽瘦到不老女神,倪萍瘦出尖下巴,她經歷了什麽?