紅豆小米粥怎麽做
今天就來分享我家最近總愛吃的赤小豆小米粥。
赤小豆與紅豆非常相似,但是吃藥都和口紅豆的口感不太壹樣,功能也不壹樣。首先從外形上來看,赤小豆的外形稍微長壹些,而紅豆的外形稍微圓壹些。從口感上來說赤小豆比較難煮,即使煮熟了口感也是稍微比較硬的,而紅豆煮熟以後比較是綿軟。赤小豆主要是祛濕消腫,而紅豆主要是補血。赤小豆口感稍微有壹些苦澀,所以加了壹些冰糖來調味,另外還加了壹點枸杞,可以從視覺上看,更加有有食欲。
赤小豆小米粥
所需食材:小米85克,赤小豆20克,清水適量,冰糖適量,枸杞適量。
制作方法:
1.將赤小豆清洗幹凈,然後加入適量清水浸泡壹個晚上,第二天早上就可以煮了,因為赤小豆比較難煮,所以提前泡壹下,這樣更容易煮熟。
2.早上起來把泡赤小豆的水倒掉,然後把赤小豆倒入鍋中,加入適量的清水。
3.放在爐竈上,大火燒開以後,轉成小火煮20分鐘。
4.然後把小米清洗幹凈,把小米也倒入鍋中,壹起煮沸,轉小火,再煮15分鐘。
5.加入冰糖和枸杞,蓋上鍋蓋煮至冰糖全部融化就可以關火了。