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昆侖雪菊可以泡茶喝嗎?

可以壹起沖泡,可以像綠茶壹樣直接用茶杯沖泡,也可以像紅茶、普洱壹樣用茶壺沖泡,看大家的喜好。不同需要飲用昆侖雪菊和杭白菊的參考劑量是不同的:

(1)失眠:每天開水沖服3至6克,對經常失眠者尤為有效;

(2)高血壓、高血脂患者的預防:每次沖泡2-4朵,預防高血壓、高血脂;

(3)高血壓、高血脂患者:每次服用6-8朵用於沖泡,適用於高血壓、高血脂患者。對於患有高脂血癥的人,壹般服用15g至20g即可達到穩定的降脂效果。

可用開水沖泡10-15分鐘,消除“現代富貴病”對妳身體造成的危害。每次取2-4朵花沖泡,可預防高血壓、高血脂;每次取6-8朵沖泡,適用於高血壓、高血脂患者。