番茄海苔雞蛋湯怎麽做？

配料清單

2個西紅柿

雞蛋1

紫菜適量

適量的鹽

番茄海苔雞蛋湯的步驟

1西紅柿需要加工。洗幹凈切成塊備用，做湯的時候就不用切了。

2提前準備好雞蛋放在碗裏，然後加壹點鹽。

鍋中加入適量的油加熱後，放入西紅柿炒熟。

4鍋裏加兩碗水。

5把準備好的鹽放進去，不要加太多。

大火燒開水，西紅柿都快軟了。然後把準備好的紫菜放進去。

然後慢慢把準備好的蛋液放進去，煮開。

把好喝的湯放到碗裏，然後晾壹會兒，就可以喝了。

營養密語

西紅柿的營養價值很高，含有多種維生素。特別適合減肥的人。吃西紅柿不僅不會發胖，還能補充壹些人體必需的營養。多吃西紅柿可以美容養顏。此外，西紅柿還可以用作蔬菜面膜，敷在臉上可以改善皮膚的粗糙。大家不妨壹試。