美容的水果有哪些？吃過的人臉上的黑點都不見了。
有很多水果可以用來美容養顏。我們不僅要註意正常飲食的攝入，還要註意自己的水果攝入。
平時可以多買獼猴桃，因為獼猴桃的營養價值很高，含有多種維生素和膳食纖維。多吃獼猴桃，有保健、美膚、防癌、預防心腦血管疾病的功效。獼猴桃還有水果之王的榮譽。如果吃了獼猴桃，就不用擔心長胖了，因為獼猴桃是低脂食品，減肥的時候吃獼猴桃能有很好的效果。如果經常吃獼猴桃，也有祛斑的神奇功效。
還有橘子，橘子中含有大量的果酸、維生素A、維生素B、維生素c，多吃橘子可以提高皮膚的抵抗力，使皮膚更加光滑有彈性，更好的保持皮膚的濕潤。吃適量的橘子還可以抵抗臉上局部的小皺紋。
蘋果也是可以滋養皮膚的水果。蘋果富含果膠和維生素。多吃蘋果可以促進蘋果中所含果膠的消化，有效清除體內的垃圾，起到排毒養顏的作用。經常吃蘋果，可以保持皮膚光滑柔軟有彈性，還可以淡化身上的斑點。
在春天，我們可以買壹些櫻桃來使用，因為櫻桃也是非常有營養的水果，其中有大量的胡蘿蔔素和維生素。多吃櫻桃可以起到補血補腎的作用。如果人比較虛弱，可以多吃櫻桃，可以調理身體。維生素C還可以滋潤人體皮膚。同時對克服新體色素也有效。