当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 如何煮出壹碗好吃的綠豆沙?

如何煮出壹碗好吃的綠豆沙?

(壹)泡綠豆

這是綠豆沙好喝的第壹個訣竅,我們需要將備好的綠豆全部清洗幾遍,還要記得挑選出其中的壞綠豆,防止影響口感。清洗好的綠豆放進冷水中浸泡起碼兩個小時以上,在準備撈出之前,還要再往綠豆中添加上5g左右的蘇打粉,充分攪拌再浸泡15分鐘。這樣做的目的,就是為了能夠讓綠豆更好的起沙,而且煮出來以後,也不會分層,口感變得更加細膩。

(二)煮綠豆

這就是綠豆沙好喝的第二個竅門,在將綠豆混合蘇打粉浸泡好以後,就可以起鍋燒水了,水量壹般要達到綠豆的8倍左右,將水直接煮開。就可以將綠豆捧進開水中了,然後繼續用大火燒煮,在煮制的過程中,為了讓綠豆皮肉分離,我們就要懂得用勺子不停地去攪拌綠豆,然後看到綠豆皮浮出以後,就用漏勺撈走。

(三)小火收走水分

大火煮綠豆15分鐘以後,我們就可以將火改成小火了,此時鍋中的綠豆已經變得非常的濃稠,並且綠豆皮也被撈出了大半。但是為了能夠讓它的口感更佳,所以就需要用小火繼續慢熬。而且在這個過程中,也不要忘記攪拌,等到綠豆沙被煮成糊狀以後,就可以盛出納涼然後加白糖,再放進冰箱中冷藏了。

好了,以上就是美味綠豆沙的正宗做法了,按照這個做法做,保證妳做出來的綠豆沙口感濃稠超好喝,夏天來壹碗,保證暑意全消。