当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 青魚幹怎麽做好吃

青魚幹怎麽做好吃

材料

青魚幹400克,素雞200克,油菜心、胡蘿蔔片各適量調料味精、雞精、紹酒、姜蔥汁、姜片各少許

做法

1、青魚幹、素雞切大片,放入碗中,壹片片扣好。

2、碗中放入調料蒸15分鐘。

3、把蒸好的魚幹倒扣入盤中,淋玻璃芡,菜心、胡蘿蔔片圍邊即可。

小訣竅

特點

口味鹹鮮

材料

魚幹 1塊

甜豆半斤

大蒜 4個

鹽巴少許

糖少許

味極鮮醬油 1勺

葵花子油 適量

做法

1、魚幹事先清水洗幹凈,並浸泡3-4小時,切小塊,長方形。

2、甜豆去蒂,掰兩半。

3、大蒜拍扁。

4、熱鍋下油適量,先爆香大蒜。

5、然後放魚幹和豆子壹起下鍋翻炒,撒鹽巴、糖、醬油和適量清水。

6、蓋上蓋子,大火燒開,改中火繼續燒。

7、水快收幹,豆子熟了即可。