女人吃茯苓有哪些好處

女人吃茯苓的好處：

1、茯苓能養心安神，女性經常吃茯苓能改善更年期出現的失眠癥狀。

2、茯苓既能健脾、滲濕，有助於女性治療脾虛泄瀉和帶下病癥。

3、女性吃茯苓有助於治療痰飲咳嗽、肩背酸痛。茯苓對於脾虛、消化不良等癥狀具有治療作用。

4、茯苓可以幫助女性治療小便不利、水腫。

擴展資料：

冬季幹燥寒冷的氣候，濕度較低，容易造成肌膚幹燥。

古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。

現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

而對於女性來說，茯苓對於皮膚還有特殊的功效，很多愛美的MM們應該都知道，白茯苓具有美容的功效，它可以磨粉調成糊，做成茯苓面膜，也可以磨粉沖水服用，當然我覺得茯苓最讓人容易接受的食用方法還是搭配各種食材燉湯喝。

央視美食網-入冬肌膚也需要滋補-茯苓燉鴨