光明如實酸奶常溫可以放多了

光明酸奶常溫可以放十五天左右。

2到6度的溫度環境下保存，純酸奶的保質期壹般是十五天左右。如果要放在常溫環境下，還得考慮季節。如果是夏季，酸牛奶的保質期相應的就短了。溫度在三十度左右，保質期最多也就兩三天，甚至更短。

空腹喝酸奶的話對人體的影響是很大的，尤其是對於腸胃不好的人來說，很有可能會拉肚子。會讓胃液的濃度大增，從而影響到食欲以及消化系統功能，引起消化不良或者是食欲不振，所以空腹喝酸奶是不可取的，絕對不值得提倡。酸奶空腹喝對腸胃不好，酸奶最明顯的禁忌就是不能空腹喝，因此早上最好是在吃壹些東西後再飲用酸奶。另外，腹瀉或者是其它腸道疾病的患者在腸道損傷後也不能多喝酸奶，否則會加重病情。盡量選擇在飯後喝則可減少刺激。