吃芒果有什麽好處和壞處？
好處:利尿止渴，養胃止嘔，美容肌肉，延緩衰老，提高免疫力，幹肺多痰，預防便秘。缺點:引起皮炎，腸胃問題，喉嚨問題，加重皮膚病，婦科病，內科疾病。
吃芒果有什麽好處和壞處？
芒果是壹種熱帶水果，含有豐富的糖、蛋白質、粗纖維和芒果，維生素和胡蘿蔔素也非常高。吃適量的芒果可以有效清潔腸胃，有助於暈車。對於暈船的人來說，可以防止嘔吐，減少惡心。
也有壹些缺點，因為芒果是壹種熱水果，熱量很大。比如有的患者因為肝火太旺，就不應該多吃。如果他們壹次吃太多，可能會導致壹些灼燒癥狀。另外芒果比較滋潤，有皮膚病和腫瘤的朋友壹定要註意。不要吃芒果，可以適量吃，也可以不吃。另外，對於壹些敏感體質的患者來說，芒果也容易引起壹些過敏癥狀，要註意。
吃芒果的註意事項
1.飯後不要吃芒果。不能和大蒜等辛辣的東西壹起吃。否則會得黃疸病。目前其機制尚不明確，但屬於世俗經驗。
芒果是少數富含蛋白質的水果之壹。它嘗起來很容易。傳統上，它對眼睛有好處，還能滋潤皮膚。估計這是胡蘿蔔素的原因。其核還可入藥解毒、消積、降血壓。