流產後可以吃牡蠣嗎？
流產後可以吃牡蠣嗎？
可以吃少量煮熟的牡蠣。
因為牡蠣可以生吃，也可以熟吃，所以做過人流的女性最好少吃這些食物，因為海鮮壹般都是涼性的，對剛做過人流的女性來說不太好。但如果偶爾吃壹些，也不用太擔心。妳不在乎吃的熟不熟。另外，不要吃生冷辛辣的東西，不喝酒就好。
牡蠣的營養價值有哪些？
牡蠣的肉質肥嫩滑，味道鮮美，營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分。每100g可食部分，蛋白質10.9g，脂肪1.5g，鉀200mg，鈉462mg，鈣1365438。銅11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，維生素A27微克，煙酸1.4毫克。碘的含量遠遠高於牛奶和蛋黃。牡蠣含鋅量高，是食物中含鋅量最高的。它們是重要的經濟貝類，肉質鮮美，營養豐富。每100克肉中含蛋白質11.3克，脂肪2.3克，以及豐富的維生素、微量元素鋅、灰分和降低血清膽固醇的物質。除了鮮食，還可以速凍、罐裝，用蠔油、蠔油加工。牡蠣肉也有壹定的藥用價值。貝殼可以燃燒石灰。
經常吃牡蠣有什麽好處？
1，護肝。牡蠣中含有豐富的牛磺酸，能明顯保肝利膽。因此，吃牡蠣對肝臟的健康有好處，可以幫助我們有效地滋補。
2.降低血脂。吃牡蠣的時候要註意，牡蠣的治療作用是很強的，牡蠣中有明顯的抑制血小板聚集的作用，所以牡蠣可以幫助我們降低高血脂患者的血脂，有利於胰島素分泌。
3.補充體內微量元素。牡蠣中含有豐富的微量元素，其中的糖原也非常豐富，對我們促進胎兒的生長發育有意義，也可以幫助我們通過牡蠣促進身體恢復，對身體健康有很大的幫助。