為什麽吃無糖月餅可能會拉肚子？
眾所周知，經常吃糖會導致各種健康問題，而隨著中秋節的到來，我們也發現月餅也是三高食品，高油、高糖、高熱量。和很多糖尿病患者、三高患者、兒童壹樣，不建議多吃月餅。市面上有壹些無糖月餅，但有些人吃了會拉肚子。
無糖月餅真的存在嗎？邊肖了解了相關細節。無糖月餅其實是不存在的，市面上也沒有真正的無糖食品。很多商家會用文字做遊戲，讓人誤以為這些是無糖食品。這些商家的做法是非常錯誤的。首先，如果壹些糖尿病患者吃了，對身體會有很大的影響。對人體不會有任何傷害。糖是麥芽糖醇做的月餅，有些糖尿病人可以吃。和很多月餅壹樣，說明不含蔗糖，但是大家要知道，不代表不含糖。月餅用的澱粉也是糖類食品。
為什麽吃無糖月餅會拉肚子？首先，邊肖說月餅含糖，所有食物也都含糖，不要相信這些無糖食品。因為裏面有糖，吃了這些月餅肯定會拉肚子。然而，邊肖剛才提到的麥芽糖醇實際上並不是每個人都能接受的。有些人可能對麥芽糖醇不耐受，所以會出現腹瀉。所以，妳買這些食品的時候，要看配料表。如果裏面有麥芽糖醇，建議不要買。麥芽糖醇雖然對身體有好處，但有些人吃了會拉肚子。
能不能多吃點月餅現在的月餅種類越來越多，有蛋黃月餅，有甜品月餅，還有現在的巧克力月餅。但是妳要知道，和很多蛋黃壹樣，月餅的熱量非常高。而且很多甜品月餅好像都知道這些熱量很高，所以中秋節壹定不能吃太多月餅。