当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 芒果牛奶芋圓的做法

芒果牛奶芋圓的做法

1、紫薯壹個,芒果壹個,西米50g,木薯粉10克,紅豆100g,純牛奶250ml,糖10克。

2、紅豆要提前泡壹晚,這樣比較容易煮,紅豆放入鍋中煮壹會。

3、在紅豆已經快煮開時加糖,多加壹點,再把紫薯削皮,切小塊,放在蒸格裏,壹邊煮紅豆壹邊蒸紫薯。

4、蒸紫薯的同時燒壹鍋水,等水燒開了就把西米加入,沸水煮,壹邊煮壹邊攪拌。

5、西米煮的沒有白心就可以撈起來,用涼水沖壹下。

6、西米用涼水泡著。

7、紫薯蒸的差不多就趁熱拌勻。

8、邊拌邊加入木薯粉,直到都拌勻。

9、把拌好的芋圓面團搓成細條,切小段。

10、切好的芋圓,用手稍微捏壹下。

11、將水燒開,把芋圓加到沸水裏面煮兩到三分鐘。

12、把芋圓放入涼水裏面泡著。

13、芒果切十字,取果肉。

14、芒果肉放在壹個碗裏待用。

15、鍋裏加入牛奶和壹部分攪拌過的芒果肉,小火加熱壹會,再加入泡在涼水裏面的西米和芋圓,邊煮邊攪拌,再加壹點糖,看個人口味。

16、加入芋圓和西米煮熱後就可以盛在壹個大碗裏,放涼。

17、涼了的芋圓就可以用小碗盛出來,在旁邊加壹點切好的芒果和煮好的蜜豆,開吃。