男人很容易出汗，這是腎虛的表現嗎？該怎樣去補腎呢？
出冷汗很好理解，是指人在睡著後人體出汗，覺醒後出汗立即停止的現象。由於汗液是在入睡後悄悄泄出，經常發生在夜間，與“小偷”的特性十分類似，因此就被稱作“出冷汗”，亦稱之為“寢汗”。中醫學對“出冷汗”的認識有逾千年的歷史時間，“出冷汗”認為是腎陰虛病癥最常見病癥之壹，大家熟知的肝腎陰虛、肝陰虛及肺虛的人群多有出冷汗的表現。出冷汗的發生，最常見主要原因是因為陰陽失衡，陽亢。氣虛體質得人，除出冷汗外，常常有口幹，喝水多，出虛汗，排便偏幹用的癥狀，腎陰虛的人還伴隨腰酸腿軟的癥狀，肝陰虛的人可能有眼幹、視物模糊，肺虛的人多有幹咳嗽等不適。
因此出冷汗有可能是腎陰虛，可是腎陰虛又有不同五臟六腑的區別，不可以壹概此謂“腎虧”。出冷汗也有淤血內電阻、肝氣郁滯、濕熱內蘊等癥狀。說到這我們就得掌握出汗的原理，汗為腎精所變化的, 假如陰經耗傷, 以至陰虛內熱或濕熱內蘊逼津泄露, 就會出現出冷汗；此外汗液依靠氣之固攝，肝主疏泄，肝的疏泄功能可直接關系經氣調整, 且“心血同宗”，假如淤血內電阻、肝氣郁滯等，造成氣血不暢，腎藏失養, 也會導致汗液泄露。濕阻中焦出冷汗，濕阻中焦使上焦消化吸收紊亂，衛氣不夠，肌表開閉功能紊亂而導致出冷汗，常伴有頭昏腦脹如裹，身體困乏，嘴中黏膩，嘔惡食滯。腎陽虛出冷汗，因衛陽不夠，陽陰失諧陰津不可以內守而泄露，乃為出冷汗，壹般伴隨畏冷，手足不溫，腰腿涼痛，大便稀薄，小便不利等腎陽虛病癥。
實際上，出汗是好事，可是出汗過多、或者在不正常的情況下出汗，那便是不對了的，那腎陰虛怎麽醫治那，能夠服食六味地黃丸這個就是專補腎陰不夠所引起的陰虛盜汗，若有眼幹眼澀、性子較弱能夠服食杞菊地黃丸，多飲水，少在烈日下走動鍛練，留意維護保養腎陽不足。盜汗是壹種中醫學裏的定義，也被稱作寢汗。盜汗是指平常出汗不多的人，壹進入休眠狀態，就會出現明顯的大量出汗量提升，在醒來時大量出汗量又會得到抑制的病癥。中醫認為腎虧，特別是肝腎陰虛，會導致非常嚴重的出冷汗。因為身體腎陰虛，所以容易生內火，在睡眠時內熱流經久不散，會導致虛火固於身體內，逼迫體液泄露。
在醒來時氣場牢固，氣血可以被消耗，不用根據皮膚毛孔瀉出，出汗病癥會得到抑止。壹般情況下，盜汗是腎虧的典型特點之壹，但並非所有的出冷汗都是由於腎虧引起的。肺結核、血糖低、心臟疾病、甲狀腺病也可能會引起較為嚴重的出冷汗，必須辨別。出冷汗為睡中出汗，醒後為止之證。因陰之氣苦悶，睡時衛氣乘虛深陷，則表無保衛而營中之火獨旺在外，蒸藤汗出；醒則衛氣行陽而液固於表，其汗乃止。常見於虛損的人。”詳細虛損出冷汗、陰虛盜汗條。也可以因腎陽虛、氣血虛、肝熱、寒濕、外感熱病而導致。陰虛盜汗:舌紅少苔，躁熱，腰酸背痛疲倦，早射，汗液黏膩。