蘋果這樣煮更有營養，更美味。
蘋果，想必大家都喜歡吃水果，慢慢的維生素和果酸，經常吃蘋果有助於清潔我們的腸胃，有助於排出體內毒素，有助於凈化血液，保護心腦系統。還具有瘦身、排毒、護膚的作用。而且，我們還可以把蘋果和其他食物壹起煮，效果就更多了。讓我們來看看！
蘋果食療小方子
1.蘋果金桔飲料:
材料:蘋果300g，金橘15，胡蘿蔔100g，蜂蜜適量。
做法:蘋果、金桔、胡蘿蔔洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁。最後放入鍋中煮沸，根據自己的口味加入蜂蜜。早上吃壹次，晚上吃壹次。
功效:該飲料具有健脾開胃、清熱化痰的作用，有助於消化和增進食欲。
2.蘋果山藥湯:
材料:蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。
做法:蘋果洗凈切塊備用。將山藥、麥芽、芡實洗凈，然後放入鍋中，與蘋果同煮。小火慢煮1小時。每天早晚服用壹次。
功效:具有健脾胃、助消化的作用。胃不舒服的時候，拉肚子的時候喝比較好，可以止瀉。
3.蘋果豬肉湯:
配料:豬肉、蘋果、胡蘿蔔、蜜棗。
方法:豬肉在水中煮5分鐘，然後蘋果和胡蘿蔔洗凈切塊。然後將煮好的豬肉和切好的蘋果、胡蘿蔔放入水鍋中煨2-3小時，再根據自己的口味配以調料和適當的蜜棗食用。早晚各服壹次。
功效:具有潤腸通便、刺激腸道益生菌生長、幫助保護腸胃的功效。
以上為大家帶來的《蘋果食療小方子》內容介紹。想必大家看了上面的內容壹定對蘋果更有好感！妳驚訝嗎？真是驚喜！蘋果還能這麽煮，味道很好。有興趣的朋友可以這樣試試。