哪些營養食譜可幫助養胃
滋補養胃湯羮粥：木瓜鯇魚尾湯、桂圓松子仁湯、筍菇素雞酸菜湯、胡蘿蔔、紫菜南瓜湯、牛肉雜菜湯、桂花板栗羹、八寶粥、早晚養胄粥、桂圓蓮子粥、紅棗糯米粥
家常養胃菜：紅棗燉兔肉、板栗爆雙脆、老佛爺紅燒肉、木瓜豬肉燉花生、彩色四季豆、宮保雞丁、清燉鯽魚、洋蔥煎蛋、香菇豆角、木耳炒肉片、胡蘿蔔燉牛肉、脆椒炒藕絲、雙菇拌雞絲、三鮮菠菜、百合蒸鰻魚、涼拌檾蒿
其他養胃養食：桑葚三明治、姜汁蜜、雞子羊肉面、土豆蓮藕汁、蜜糖紅茶、養胃湯羮粥、養胃菜等，看下自己會做那樣，就做那樣吃，