当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 如何用格蘭仕微波爐烤紅薯?

如何用格蘭仕微波爐烤紅薯?

1.準備兩個新鮮優質的紅薯,洗凈備用。地瓜要厚薄均勻,兩個地瓜的厚度要基本壹致。壹般用微波爐烤的話,首選細長的紅薯。洗完紅薯不要刻意擦掉表面水分。表面水分能有效防止烤紅薯變幹變硬。

2.用刀在紅薯的兩邊對角切幾刀。這是為了烘烤時更容易催熟,也是為了防止甘薯在烘烤時因內部壓力過大而爆炸。

3.用廚房紙巾包裹紅薯,可以防止紅薯在烘烤過程中蒸發過多水分。

4.放入微波爐,轉大火四分鐘。

5.四分鐘結束,戴上微波爐專用手套,取出盤子,把紅薯翻過來,繼續包好紙巾,放入微波爐,同樣大火加熱四分鐘。翻面的目的是讓紅薯受熱均勻。

6.四分鐘後,取出紅薯,剝去紙巾,待紅薯涼了再吃。