当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 腰花的切法 腰花的做法

腰花的切法 腰花的做法

腰花切法:

1、壹定要先把豬腰表面的薄膜去掉,然後對半切開,把裏面的白色的東西弄掉。

2、切腰花的過程,先是這樣把腰切細,要切細壹些,但是千萬別切斷了。

3、切好了之後,再換個方向,用同樣的方法切,不過切三四下後,第四下就切斷,這樣壹段腰花就切好了,如果這樣壹段太長,可以再對半切下,就長短比較均勻了。

腰花的做法推薦:

火爆腰花:

用料

豬腰 250克

泡姜 10克

泡辣椒 10克(喜辣的可多放)

蒜瓣 5克

大蔥 15克

水澱粉 5克

幹花椒 3克

鹽 5克

做法

1.腰子切好,清洗壹遍,濾幹水分,加少許鹽、水澱粉抓勻,待用。

2.泡椒、泡姜、蒜瓣切末,大蔥切花兒或節,待用。(切碎末是為了過油時味道出得更快,比較怕辣的盆友可以選擇把泡姜和蒜瓣切絲,泡椒留整顆)

3.放油,稍多,大火,放入少量幹花椒;腰花倒去多余水,等到鍋狠辣時,下鍋,翻炒幾下(大約3秒)。

4.速將泡姜、泡辣椒、蒜末,倒入鍋中,快速炒勻,再加入大蔥,整個混合均勻便關火起鍋。(從腰花下鍋到最後起鍋,壹般來說控制在10秒左右)