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銀耳茶的功效和作用是什麽?為什麽?

銀耳茶的功效和作用是什麽?為什麽?生活中很多人都有抽煙的壞習慣。長期吸煙對肺部傷害很大,清肺茶可以幫助吸煙者減輕對肺部的傷害。有吸煙習慣的人,不妨每天喝壹杯清肺茶。喝銀耳茶有清肺熱的作用嗎?銀耳茶的功效和作用是什麽?

銀耳茶的功能與作用

滋陰降火:銀耳茶具有滋陰降火、止咳潤肺的作用,適用於陰虛咳嗽。

排毒護肝:經常食用銀耳茶,可以提高肝臟的排毒能力,保護肝臟。

增強免疫力:銀耳含有豐富的維生素D,可以避免鈣的外流,對生長發育非常有利;因為含有豐富的硒等營養物質,可以提高人體抗腫瘤免疫力;

減肥:銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,減少人體脂肪的消化吸收,進而達到減肥的實際效果。

銀耳茶的做法

原料:銀耳20g,老冰糖,綠茶5g。

做法:將銀耳洗凈,用老冰糖燉,然後將茶葉泡5分鐘,取茶湯與銀耳湯混合,服用。

合適的組

適用於陰虛內熱、老年慢性氣管炎、肺心病、免疫力下降、體質虛寒、肝火過盛、疲勞、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、女性月經失調、胃病、便秘等患者。

禁忌群體

感冒初期不允許感冒咳嗽發燒。

作文學習:

1.銀耳富含維生素D,有助於鈣的吸收。防止鈣的流失,可以預防骨質疏松,也有利於青少年的生長發育。

2.銀耳中含有多糖,能增強人體免疫力,調動淋巴細胞,增強白細胞的吞噬能力,增強骨髓的造血功能,可改善大病手術和放化療後白細胞低下、免疫力低下的狀況。

3.銀耳中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,有通便作用,能減少體內毒素的堆積,並能起到美容祛斑、減肥的作用。

4.銀耳中大量的天然植物膠還可以保濕美容,減少皺紋。

5.銀耳還含有豐富的硒等微量元素,能增強機體抗腫瘤免疫力,增強腫瘤患者對放化療的耐受性。

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