孕婦可以吃獼猴桃嗎

孕婦可以吃獼猴桃。

獼猴桃是孕婦不能錯過的壹種水果。獼猴桃的營養價值很高，含有大量的維生素C和多種微量元素。但是天冷，每天吃1塊就夠了。平時不要吃太多獼猴桃。

中華獼猴桃的果實是獼猴桃屬中最大的物種，也是該屬中在生產和利用方面最具經濟意義的物種。中華獼猴桃酸甜可口，風味極佳。水果除了可以鮮食，還可以加工成各種食品和飲料，如醬、汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等，營養豐富。

水果形態學

獼猴桃為大型落葉藤本植物，幼枝上布滿灰白色細毛或褐色長剛毛或鐵銹色剛毛，老枝禿或有斷毛。花枝短4-5厘米，長15-20厘米，直徑4-6毫米。隔年枝全禿無毛，直徑5-8 mm，皮孔呈長方形，較明顯或不明顯。髓是白色到淺棕色，層狀。

獼猴桃生長在海拔200-600米的山區，壹般出現在高草灌叢、灌木或次生陌生林中。分布在北方的，更喜歡生在溫暖濕潤，背風向陽的環境。

獼猴桃生長旺盛，葉片大而厚，對水分和空氣濕度要求嚴格。中國獼猴桃不耐澇，長期漬水會導致萎蔫死亡。要求空氣相對濕度為70-80%，年降雨量約為1000mm。