丹參粉的功效與作用 丹參粉的禁忌
丹參粉的功效與作用
1.抗衰防老
丹參除了活血化瘀、止痛、安神、涼血清心之外，還能延緩衰老，其含有多種有效成分，能提高抗氧化酶的活性，清除自由基，常食用丹參有抗衰防老的功效。
2.改善微循環
丹參粉含有皂苷、多糖等有效成分，能夠降低血清總膽固醇、甘油三酯，有降低血脂的作用。丹參有活血化瘀的功效，能擴張冠狀動脈，增加血流量，有改善微循環的作用。
3.保護心血管
丹參能夠改善血液循環，擴張冠狀動脈，降低血清膽固醇，有輔助降血壓、降血脂的作用，其還能增加心肌血氧量、擴張外圍血管等，有保護心血管的作用，常食用丹參粉，可以有效預防心血管疾病。
4.抗菌
丹參含有多種有效成分，其隱丹參酮、二氫丹參酮等成分，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌等有壹定的抑制作用。丹參不僅能活血化瘀，還能抗菌、止痛，對於風濕痹痛、瘡瘍癰腫等癥也有壹定療效。
丹參粉的禁忌
我們很多的朋友們對於日常生活中服用丹參粉的禁忌都不是非常的了解，大家要知道，丹參粉的服用禁忌是比較多的，丹參粉對於我們人體 腸胃有著很大的刺激性，如果長期的大量服用丹參粉，那麽有可能會引發反酸的情況，另外，患有腸胃疾病的人群不能服用丹參粉，還需要註意的就是，丹參粉不能和阿斯瑪琳搭配服用。
丹參粉怎麽吃
丹參粉的吃法是比較多的，我們大家既可以生吃丹參粉，也是可以熟吃丹參粉的，比如將丹參粉直接服用是不錯的選擇，可以起到不錯的通經絡的功效，而熟吃則可以起到非常好的補血氣的作用，所以大家是可以根據自身的需要來選擇正確的方法來服用丹參粉的。
丹參粉的營養成分
丹參粉含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵、丹參酮、丹參素、維生素E、原兒茶酸等。
經常食用丹參粉可擴張冠脈、增加冠脈血流量、促進側支循環形成，還可促進心肌微的循環，同時並不增加心室作功及心肌耗氧量，從而達到營養心肌的功效。