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馬肉騾子肉能吃不能

馬肉和騾子肉都是可以吃的。只不過馬肉和羅做的味道沒有驢肉那麽好吃,因為馬肉和騾子肉的纖維比較粗,所以口感上會比較差。

馬肉含有十幾種氨基酸及人體必需的多種維生素。蛋白質含量高,還含有鈣、鋅、鐵等礦物質,具有補中益氣、養肝補血、滋陰壯陽的作用,可促進血液循環,預防動脈硬化,增強人體免疫力。

1.脂肪酸:馬肉脂肪的質量優於牛、羊、豬的脂肪。馬肉脂肪近似於植物油,不飽和脂肪酸含量高。不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇,使其不能在血管壁上沈積,對預防動脈硬化有特殊作用。

2.蛋白質:馬肉和牛肉壹樣也含有大量的優質蛋白,這類蛋白氨基酸組成和人體的蛋白氨基酸組成很接近,適合人類食用,可起到增強免疫力的作用。

騾子肉含有脂肪,蛋白質,維生素B族,還含有鐵、鋅、硒和其他對人體有益的微量元素。