淺表性胃炎 應當吃什麽食物？
淺表性胃炎吃什麽？
1、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅蔔、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。
2、多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。
3、淺表性胃炎註意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
4、淺表性胃炎對胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食欲,對高酸性胃炎應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。
5、經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解慢性淺表性胃炎癥狀,尤其是白蘿蔔,還可提高呼吸系統免疫力。
6、大棗對於慢性淺表性胃炎的康復是有壹定幫助的,學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
7、慢性淺表性胃炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝壹勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的壹種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有壹定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生壹定的抵抗能力。