胡蘿蔔、黃瓜和雞蛋可以壹起吃嗎?
胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋
使眼睛變亮
減肥
排出毒素
降低高血糖
防止皮膚發皺的
防癌
腦
幫助消化
材料
佐料
胡蘿蔔80克
黃瓜80克
兩個雞蛋
調味品
鹽
適量的
味精
適量的
青蔥
適量的
精力
適量的
混合油
適量的
胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋
1.胡蘿蔔和黃瓜洗凈,切片。
2.用油加熱炒鍋,炒雞蛋,盛出。
3.用油加熱炒鍋,將胡蘿蔔放入炒鍋。
4.炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜翻炒,放入胡蘿蔔翻炒。
5.在鍋裏煸炒黃瓜。
6.加入鹽和味精翻炒。
7.炒雞蛋。
8.攪拌均勻即可食用。