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胡蘿蔔、黃瓜和雞蛋可以壹起吃嗎?

胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋

使眼睛變亮

減肥

排出毒素

降低高血糖

防止皮膚發皺的

防癌

幫助消化

材料

佐料

胡蘿蔔80克

黃瓜80克

兩個雞蛋

調味品

適量的

味精

適量的

青蔥

適量的

精力

適量的

混合油

適量的

胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋

1.胡蘿蔔和黃瓜洗凈,切片。

2.用油加熱炒鍋,炒雞蛋,盛出。

3.用油加熱炒鍋,將胡蘿蔔放入炒鍋。

4.炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜翻炒,放入胡蘿蔔翻炒。

5.在鍋裏煸炒黃瓜。

6.加入鹽和味精翻炒。

7.炒雞蛋。

8.攪拌均勻即可食用。